仕事

Friday, December 29, 2017

今日が練習&仕事納め・・・

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AM Good morning run 68mins
HRavg.125 509kcal  体重61.7kg

昨夜は営業後に水抜き作業のために

クラブ泊からの夜明け前ラン・・・

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Saturday, November 25, 2017

朝練終わってバタバタ状態・・・

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土曜の朝はボンバーズ・・・

朝練前の別府湾はこんな感じの朝でした~(;´▽`A``

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Saturday, November 04, 2017

東京日帰りの旅・・・

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朝4時起床し5時に自宅を出発・・・

空港に向かう途中に餅が浜マックで

別府湾の朝焼けを観ながら朝ごはん〜♬


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Thursday, November 02, 2017

明日は日帰りで東京です・・・

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明日は上級コーチ研修会のため

日帰り東京旅行~(笑)

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Saturday, August 26, 2017

今日は夜まで別府です・・・

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土曜の朝はボンバーズ・・・

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Tuesday, August 15, 2017

明日から通常営業・・・

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今日はボンバーズはオフ日・・・

クラブも今日まで休館日ですが

明日からの営業準備のために8時過ぎに別府に到着~(*^-^)

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Saturday, July 08, 2017

九州高校まであと1週間・・・

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土曜の朝はボンバーズ・・・

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Tuesday, July 04, 2017

台風3号接近中・・・

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AM Good morning run 65mins
HRavg.125 546kcal  体重59.6kg

台風3号接近中ということで・・・

通勤途中別府市内に入った頃から

雨が降り出し・・・

今朝ランはクラブでトレミランとなってます~!

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Wednesday, May 24, 2017

西日本まであと3日・・・

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現在構想中の

秋のキャンペーン&イベントに向け

その指標作りとPRを兼ね

「肉体改造」をテーマとしたプランを練っておりますが・・・

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Tuesday, April 11, 2017

三人寄れば文殊の知恵・・・

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創立して10年目を迎える当クラブ・・・

その記念企画を計画中ですが・・・


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