暑さ対策・・・
AM Good morning run 48mins
HRavg.140 401kcal 体重59.4kg
今朝もギラギラ朝日が照りつける別府湾・・・
SNSに記事投稿がてら木陰で暫し休憩~( ̄○ ̄;)!
AM Good morning run 48mins
HRavg.140 401kcal 体重59.4kg
今朝もギラギラ朝日が照りつける別府湾・・・
SNSに記事投稿がてら木陰で暫し休憩~( ̄○ ̄;)!
AM Good morning run 50.5mins
HRavg.124 378kcal 体重59.1kg
起きがけに部屋から窓の外を眺めると・・・
星がキラキラ輝いていたので
朝焼けを期待しいて朝ランをスタートしたのですが・・・
AM Good morning run 57mins
HRavg.134 45kcal 体重60.8kg
今朝の別府湾は薄い雲に覆われており湿っぽい空気が漂っておりました~ (^-^;
清水宏保氏・・・・
冬季五輪で金・銀・銅メダルを獲った日本初のプロスケーター
私は長野五輪の彼の500mのレースだけは忘れることが出来ない
正確に言うと彼の滑りそのものではなくレースに挑む姿勢だが・・・
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