しんせいSC

Sunday, August 12, 2018

久々に別府湾での朝焼けラン・・・

Img_1257

AM Good morning run 65.5mins
HRavg.141 548kcal  体重60.7kg

昨夜は会社の暑気払いがあり

飲んだのでクラブ泊からの

久々の別府湾での朝焼けラン~♪

Continue reading "久々に別府湾での朝焼けラン・・・"

|

Saturday, August 11, 2018

クラブは今日から休館日・・・

Img_1248

今日からクラブは休館日・・・

Continue reading "クラブは今日から休館日・・・"

|

Thursday, August 09, 2018

ボンバーズ夏合宿最終日・・・

Img_1195

AM Good morning run 39.5mins
HRavg.121 252kcal

ボンバーズ夏合宿最終日も

津久見港での朝ランからのスタート・・・

Continue reading "ボンバーズ夏合宿最終日・・・"

|

Wednesday, August 08, 2018

ボンバーズ夏合宿3日目・・・

Img_1149

AM Good morning run 28mins
HRavg.122 183kcal

ボンバーズ夏合宿3日目・・・

ブログアップしておりませんが

昨日に引き続き津久見港の朝ランからのスタート!


Continue reading "ボンバーズ夏合宿3日目・・・"

|

Tuesday, August 07, 2018

勝ち色ゴーグルとドリル練習・・・

Img_1136

ボンバーズ夏合宿2日目・・・

今日から大分市SSの選手が合流~(*^-^)

Continue reading "勝ち色ゴーグルとドリル練習・・・"

|

Monday, August 06, 2018

ボンバーズ夏合宿初日・・・

Img_1109

ボンバーズ夏合宿初日・・・

学校が登校日の選手もいたので

午前中は別府で仕事をこなして・・・・

15時前に合宿地の津久見に到着~!!

Continue reading "ボンバーズ夏合宿初日・・・"

|

Sunday, August 05, 2018

九州中学2日目・・・

Img_1076

AM Good morning run 83mins
HRavg.149 735kcal  

九州中学2日目は水前寺公園までの

朝ランからのスタート・・・

Continue reading "九州中学2日目・・・"

|

Saturday, August 04, 2018

九州中学初日・・・

Img_1036

福岡でコーチをしていた時から

1回も応援に行ったことがない九州中学・・・

Continue reading "九州中学初日・・・"

|

Friday, August 03, 2018

チーム大分競泳国体合宿最終日・・・

Img_0999

AM Good morning run 56mins
HRavg.128 380kcal  体重61.5kg

チーム大分競泳国体合宿最終日・・・

今朝は昨日より早めに朝ランスタート出来たので


Continue reading "チーム大分競泳国体合宿最終日・・・"

|

Thursday, August 02, 2018

チーム大分競泳国体合宿4日目・・・

Img_0984

AM Good morning run 33mins
HRavg.132 243kcal 体重61.5kg

チーム大分競泳国体合宿4日目は

かんたん港園までの日の出ランからのスタート・・・

Continue reading "チーム大分競泳国体合宿4日目・・・"

|

より以前の記事一覧