しんせいSC

Saturday, September 23, 2017

九州ジュニア初日・・・



1512名が参加する今大会・・・

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Friday, September 22, 2017

九州ジュニア前日・・・



鳴門うどんで

冷うどんとカレーめしのランチセットを食べ・・・


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Tuesday, September 19, 2017

トップリーグがやってくるそうですが・・・

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九州ジュニアまであと4日・・・

監督者会議資料も

福岡県水泳連盟HPにアップされてるし・・・

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Monday, September 18, 2017

台風一過・・・

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AM Good morning run 33mins
HRavg.114 213kcal  体重59.2kg

台風も過ぎ去り綺麗な朝焼けの臼杵湾を

臼杵の町をチェック旁の朝ラン・・・


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Saturday, September 16, 2017

台風18号・・・

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今回の台風は来る前から雨をまき散らしており・・・

今日のボンバーズは

別府青山プールで朝練習の予定でしたが・・・

気温・水温等を考慮して急遽しんせいプールでの

朝練習に変更しました~( ̄◆ ̄;)

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Friday, September 15, 2017

自問自答・・・

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さてと・・・

ボンバーズ!

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愛媛国体競泳初日が始まりました・・・

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AM Good morning run 53mins
HRavg.114 307kcal  体重59.9kg

曇り空の別府湾の朝ラン・・・

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Wednesday, September 13, 2017

ハイエルボーと手首の意識・・・

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昨日の話の続きですが・・・

YouTube で話のネタに最高な動画を見つけましたよ!

ただし・・・

英語ですが~(笑)

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Tuesday, September 12, 2017

プルの加速・・・

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今日のボンバーズはインカレ終わって帰省中の

裕貴と拓実が参加予定・・・

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Sunday, September 10, 2017

超うれしいサプライズ・・・

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今日の県ジュニア練習会・・・

大分金子佐伯校の山崎先生の練習メニューで

約2時間半の練習でしたが・・・

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