しんせいSC

Tuesday, February 19, 2019

「牛乳」 vs. 「豆乳」 ・・・

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「牛乳」 vs. 「豆乳」

気になったので比較してみました・・・

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Monday, February 18, 2019

ま~くんが初の17分切り・・・

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AM Good morning run 72mins
HRavg.134 595kcal  体重60.8kg

選手コース大会明けの月曜日の朝・・・

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Sunday, February 17, 2019

春季全国JO大分県予選会・・・

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大分市営温水プールで開催された

春季全国JO大分県予選会・・・

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Saturday, February 16, 2019

県JO予選前日・・・

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土曜の朝はボンバーズ・・・

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Thursday, February 14, 2019

2つのJO予選に向けて・・・

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県JOまであと3日ですが・・・

その次の週の

山口県JO予選の監督者資料等詳細も

アップされてます ⇒ 「山口県水泳連盟」

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仕事モードへ変身・・・

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AM Good morning run 40mins
HRavg.138 341kcal  体重60.4kg

どんよりとした

雲だらけの別府湾での朝ラン・・・

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Saturday, February 09, 2019

もう一踏ん張り・・・

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土曜の朝はボンバーズでしたが・・・

今日はスタッフ不足につき

朝練終わって・・・

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Thursday, February 07, 2019

「筋出力」と「筋力」・・・

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アマゾンでポチッとな!した本が届きました~♪

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Wednesday, February 06, 2019

「ポテチ」最強・・・

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今日また違う牛乳を購入し「合う味」を比較・・・

ついでにヨーグルトとも比較したところ

・・・

「みどり」と「酪農」は比較付けられず・・・

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Tuesday, February 05, 2019

「勝ちドリンク」探し・・・

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今日のボンバーズは・・・

「勝ちドリンク」探しをいたします~(v^ー゜)

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