しんせいSC

Saturday, April 20, 2019

知識をアウトプットさせる・・・

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土曜の朝はボンバーズ・・・

 

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Friday, April 19, 2019

「勝ち色」の合宿・・・

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勝ち色の本・・・
”一流になりたければその「色」を変えなさい。”

 

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Thursday, April 18, 2019

スイムとランの2本立て・・・

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ワンダーイヤーの今井さんのFBに「ニューヨークタイムズ」の記事に関する投稿がメチャクチャタイムリーな内容~!


”The Heart of a Swimmer vs. the Heart of a Runner”

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Wednesday, April 17, 2019

選手の「体内時計」・・・

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今日のメニューもほぼ昨日と同じパターンですが・・・

 

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Tuesday, April 16, 2019

「ボンバーズプロジェクト」始動・・・ vol.2

選手達に説明するために画像のみの投稿です↓

 

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「ボンバーズプロジェクト」始動・・・

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今日から夏の全国大会に向け始動するボンバーズ・・・


はい!
きっちりと「夏」を狙わせていただきます!!


名付けて「OREGON PROJECT」ならぬ「BOMBERS PROJECT」


 

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Sunday, April 14, 2019

今日は佐伯で県春季・・・

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AM Good morning run 26mins
HRavg.122 182kcal  体重61.5kg

今日は佐伯で県春季・・・
出発前にリロと臼杵の町をお散歩ラン~♪

 

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Saturday, April 13, 2019

今年のボンバーズGW合宿・・・

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Friday, April 12, 2019

県春季まであと2日・・・

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朝からバタバタと時間が過ぎ・・・
午後練習前に久々のスイーツタイム~♪

 

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Thursday, April 04, 2019

「気づき」という「質」・・・

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昨日は水中練習前に選手達の「勝ち色」と「合う味」を再チェックし・・・

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