しんせいSC

Saturday, August 19, 2017

明日は長水路公認記録会・・・

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土曜の朝はボンバーズ・・・

今朝は中3組が公開模試のためお休みだったので

ちと寂しい気もしましたが・・・

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Friday, August 18, 2017

長水路公認まであと2日・・・

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インハイも全中も2日目ということで

宮城にいっている大稀からライン中継が入ったり・・・

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Thursday, August 17, 2017

今日からインハイ&全中・・・

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AM Good morning run 51mins
HRavg.136 416kcal  体重60.2kg

昨夜雨が降ったのか・・・

かなり湿った空気が漂う別府湾の朝ラン~( ̄○ ̄;)!

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Wednesday, August 16, 2017

午後練終わって・・・

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ボンバーズの午後練習・・・

今日は天気が目まぐるしく変化する

青山プールですが・・・

雷様は遠慮したようで最後までメニューをこなせております~(*^-^)

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Tuesday, August 15, 2017

明日から通常営業・・・

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今日はボンバーズはオフ日・・・

クラブも今日まで休館日ですが

明日からの営業準備のために8時過ぎに別府に到着~(*^-^)

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Monday, August 14, 2017

世界陸上最終日・・・

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世界陸上最終日・・・

しかも男女のマイルリレー決勝があるということで朝ランせずにTV観戦~(笑)

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Sunday, August 13, 2017

「姫島味の蔵 あろま~みよ」 ・・・

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今日のボンバーズは別府青山プールで午前練習だけ・・・

オフ明けだったせいかちょっとみんなの泳ぎが

重そうに見えました~(笑)

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Friday, August 11, 2017

別府市民水泳大会・・・

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津久見合宿終わってからの

今日は別府市民水泳大会~( ̄○ ̄;)!

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Thursday, August 10, 2017

津久見合宿3日目・・・vol.2

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津久見合宿3日目最終日・・・

今日は10時からの2時間半練習のみで

終わったらBBQ懇親会~(*^-^)


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津久見合宿3日目・・・vol.1

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AM Good morning run 43mins
HRavg.123 290kcal

津久見合宿3日目・・・

今朝も朝食前に津久見港をひとっ走り~(*^-^)

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