グルメ・クッキング

Thursday, May 10, 2018

アゴが外れるくらい・・・

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昼のレッスンが終わり・・・

今日は14時半にカラダの

メンテナンスの予約を入れているので・・・

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Tuesday, May 01, 2018

GW中休み・・・

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AM Good morning run 46mins
HRavg.127 341kcal

今日から5月

そしてGWの中休み~(*^-^)

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Monday, April 16, 2018

山芋ぶっかけうどん・・・

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AM Good morning run 54mins
HRavg.127 398kcal  体重61.2kg

別府湾は冷たい空気に包まれてましたが・・・

キラキラ輝く朝日を浴びながらの爽快ランでした~♪

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Friday, March 30, 2018

東京遠征2日目・・・今夜はメキシカン

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青葉のレースが終わりましたがもう1泊ということで・・・

夜ご飯は東京にいる裕貴を誘って

3月に銀座にオープンしたばかりのタコスの店・・・

「クロニック・タコス」に行ってきました~(*^-^)

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Tuesday, February 06, 2018

お昼はイタリアン気分・・・

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今日も秘密の隠れ家にてランチタイム・・・


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Saturday, January 27, 2018

〆はなないろ整骨院・・・

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土曜の朝はボンバーズ・・・

今朝の別府湾は雲混じりの朝焼け・・・

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Thursday, December 28, 2017

県選抜強化合宿4日目・・・

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県選抜合宿4日目の最終日・・・

朝ランするつもりでしたが

走る気力が湧いてこず・・・

朝風呂から

選手たちの散歩&体操に突入~(;´▽`A``


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Sunday, December 10, 2017

タコパ・・・

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AM Good morning run LSD115mins
HRavg.133 943kcal  体重59.7kg

今朝は20km以上は走りたかったのですが・・・

9時から大分市内で県水連競技委員会があるので

夜明け前の5時にスタートし・・・

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Thursday, December 07, 2017

アップルパイ・・・

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AM Good morning run 42.5mins
HRavg.138 393kcal  体重59.8kg

今朝も別府湾の日の出を拝みながらの朝ラン・・・

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Monday, December 04, 2017

パンプキンパイ・・・

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AM Good morning run 37.5mins
HRavg.132 318kcal  体重59.7kg

曇り空の週明けとなった別府湾・・・


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