Tiny Desk Concert ・・・

ＡＭ　Ｇｏｏｄ　ｍｏｒｎｉｎｇ　ｒｕｎ　７１．５ｍｉｎｓ
ＨＲａｖｇ．１２９　５７７ｋｃａｌ　　体重６０．５ｋｇ

朝日が顔を出してましたが

冷たい海風が暴れる別府湾・・・

Continue reading "Tiny Desk Concert ・・・"

ノンジャンル・・・

ＡＭ　Ｇｏｏｄ　ｍｏｒｎｉｎｇ　ｒｕｎ　５２ｍｉｎｓ
ＨＲａｖｇ．１２８　３７４ｋｃａｌ　　体重６０．０ｋｇ

明日から長崎で行われる九州高校に

今日出発する次男を学校側のコンビニまで送ってからの出勤・・・

Continue reading "ノンジャンル・・・"

ながら族・・・

ＡＭ　Ｇｏｏｄ　ｍｏｒｎｉｎｇ　ｒｕｎ　４９ｍｉｎｓ
ＨＲａｖｇ．１３２　３８５ｋｃａｌ　　体重６０．１ｋｇ

今朝ラン・・・

鶴見岳方面は青空混じりでしたが・・・

Continue reading "ながら族・・・"

今朝はサーフロックな気分・・・

ＡＭ　Ｇｏｏｄ　ｍｏｒｎｉｎｇ　ｒｕｎ　４５．５ｍｉｎｓ
ＨＲａｖｇ．１３２　３７８ｋｃａｌ　　体重５９．１ｋｇ

雨上がりの別府湾は澄みわたった空気が漂い・・・

Continue reading "今朝はサーフロックな気分・・・"

偏屈ミュージシャン・・・

ＡＭ　Ｇｏｏｄ　ｍｏｒｎｉｎｇ　ｒｕｎ　３７ｍｉｎｓ
ＨＲａｖｇ．１２８　２９５ｋｃａｌ

今朝の別府湾も雲に覆われておりましたが・・・

ちょうど餅ヶ浜に戻ってきた頃に

うっすらと朝日の輪郭が見えました～(￣○￣;)!

Continue reading "偏屈ミュージシャン・・・"

オハナハトモダチ ・・・

TSUTAYAに通うこと３日間・・・

やっとこの２枚をレンタル出来ました～(*^-^)

Continue reading "オハナハトモダチ ・・・"

大雨警報・・・

夜中に雷の音で目が覚め・・・

そして豪雨の中を出勤すると・・・

Continue reading "大雨警報・・・"

コソ練のつもりですが・・・

今朝の通勤途中のＦＭ大分で流れていた曲・・・

ＦＭ大分のＨＰの「Now on air !」でチェックしたところ

平井大という名のミュージシャン・・・

Continue reading "コソ練のつもりですが・・・"

オールディーズ・・・

日曜日にアマゾンでポチッとなーしたＤＶＤが届きました～(*^-^)

Continue reading "オールディーズ・・・"

ホテルカリフォルニアを聴きながら・・・

いつもどおり起床し夜空をチェックすると

星が輝いておりましたが・・・・

Continue reading "ホテルカリフォルニアを聴きながら・・・"