トレーニング理論

Thursday, January 18, 2018

魚のように泳げ・・・

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今日もスイマガ2月号の

パルトリニエリ選手のストローク画像を見ましたが・・・

野口先生がコメントしている様に

身体の横へのブレがほんと魚のようにみえますよね w(゚o゚)w

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Wednesday, January 17, 2018

強さの秘訣・・・

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今日のボンバーズはスピード系・・・

ゴールセットの日ではありますが・・・

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Saturday, December 30, 2017

女子スピードスケート・・・

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AM Good morning run 51.5mins
HRavg.126 391kcal  体重60.7kg

昨日が仕事納め

そしてボンバーズの練習納め・・・

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Saturday, October 14, 2017

目標はわかりやすく明確に・・・

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雨は降っておりませんが雲だらけの別府湾・・・

そして土曜の朝はボンバーズ!

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Wednesday, October 11, 2017

サイドキック・・・

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先週から使い始めているMPのテクニックパドル・・・

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Thursday, September 28, 2017

今日は来季に向けてのミーティング・・・

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今日は10月からの

「2017-2018」シーズンに向けてのミーティング!


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Wednesday, September 27, 2017

情熱 ・・・

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今日は午後から

明日のボンバーズのミーティング資料を作成・・・

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Wednesday, September 13, 2017

ハイエルボーと手首の意識・・・

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昨日の話の続きですが・・・

YouTube で話のネタに最高な動画を見つけましたよ!

ただし・・・

英語ですが~(笑)

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Tuesday, September 12, 2017

プルの加速・・・

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今日のボンバーズはインカレ終わって帰省中の

裕貴と拓実が参加予定・・・

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Wednesday, September 06, 2017

ストロークテンポ・・・

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先日のインカレは2日間とも

専大チームの応援席におりましたが・・・

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