トレーニング理論

Saturday, October 14, 2017

目標はわかりやすく明確に・・・

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雨は降っておりませんが雲だらけの別府湾・・・

そして土曜の朝はボンバーズ!

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Wednesday, October 11, 2017

サイドキック・・・

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先週から使い始めているMPのテクニックパドル・・・

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Thursday, September 28, 2017

今日は来季に向けてのミーティング・・・

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今日は10月からの

「2017-2018」シーズンに向けてのミーティング!


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Wednesday, September 27, 2017

情熱 ・・・

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今日は午後から

明日のボンバーズのミーティング資料を作成・・・

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Wednesday, September 13, 2017

ハイエルボーと手首の意識・・・

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昨日の話の続きですが・・・

YouTube で話のネタに最高な動画を見つけましたよ!

ただし・・・

英語ですが~(笑)

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Tuesday, September 12, 2017

プルの加速・・・

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今日のボンバーズはインカレ終わって帰省中の

裕貴と拓実が参加予定・・・

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Wednesday, September 06, 2017

ストロークテンポ・・・

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先日のインカレは2日間とも

専大チームの応援席におりましたが・・・

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Wednesday, April 26, 2017

悶え苦しみながらも・・・

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2017年シーズンから

エクセルでデータ管理しているゴールセット・・

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Friday, January 13, 2017

水感としてのアドバイス・・・

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スイマガ2月号が入荷したという連絡がTSUTAYAから入り・・・

受け取りに行ったついでに3時のおやつを調達・・・


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Tuesday, December 20, 2016

アスリートフードマイスター・・・

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AM Good morning run 137.5mins
HRavg.131 1012kcal  体重57.8kg

朝ランスタートと同時に降り始めた雨も・・・

1km過ぎた頃にはやみ・・・

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