雑記・つぶやき

Saturday, October 12, 2019

孝行したい時に親はなし・・・

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声が聴き取りにくい・・・
音がこもる・・・
音がわれる・・・

 

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Tuesday, July 02, 2019

敗北後の整理について・・・

何が良くて何が悪かったのか・・・

じゃあそれをどうしようか・・・

 

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Tuesday, June 18, 2019

ストロベリームーン・・・

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6月17日(月)ボンバーズはオフ日だったのでいつもよりは早めの帰宅・・・

途中で綺麗な満月に遭遇~♪

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Friday, May 24, 2019

ツボを心得る・・・

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もともと右足の横アーチを形成する屈筋群が弱くかたいということで
何か良いものはないかと思っていたところ・・・

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Monday, May 13, 2019

停滞・・・

ちょっと思うことがあって・・・


為末大さんのブログ「THINK」の今日の記事のリンクを貼り付けました!


 

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Thursday, April 25, 2019

霧の別府湾・・・

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AM Good morning run 37.5mins
HRavg.134 318kcal  体重61.3kg

トップの画像は昨夜の別府市内ですが
濃霧の中の帰宅となってます~

 

 

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Wednesday, April 24, 2019

バーチャルトリップ・・・

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水曜の朝は初老の筋トレの日

FSEMストレッチとTRXを使って体幹トレーニング・・・

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Tuesday, April 23, 2019

便利だけどややこしや~・・・

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AM Good morning run 53mins
HRavg.133 415kcal  体重61.1kg

曇り空の臼杵の朝をリロと一緒ラン・・・

 

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Wednesday, February 13, 2019

異議申し立て・・・

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AM Good morning run 35mins
HRavg.138 305kcal  体重60.4kg

自宅を出る時は雨だったので

朝ランは諦めてましたが・・・

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Monday, February 04, 2019

「明治」vs.「みどり」・・・

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合う味最強の「牛乳」・・・

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