雑記・つぶやき

Tuesday, April 25, 2017

マイブーム・・・

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AM Good morning run 83mins
HRAvg.129 643kcal  体重58.7kg

今朝の別府湾は霞がかった空が広がっておりましたが・・・

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Thursday, April 20, 2017

楽園気分で・・・

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ここ数日・・・

井上陽水の「桜三月散歩道」が無性に聴きたくて

TSUTAYAでレンタルしてきましたが・・・

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Tuesday, April 11, 2017

三人寄れば文殊の知恵・・・

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創立して10年目を迎える当クラブ・・・

その記念企画を計画中ですが・・・


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Thursday, April 06, 2017

この春○○デビュー・・・

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AM Good morning run TM50mins
HRavg.120± 436kcal  体重59.2kg

今朝の別府湾は雨が降っているような

いないような微妙な空模様だったので・・

今朝ランはジムでのトレミランでした~( ̄○ ̄;)!

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Wednesday, April 05, 2017

専修大学入学式・・・

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東京は快晴・・・

そして桜もちょうど見頃の様です~♪

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Monday, March 20, 2017

裕貴へ・・・

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今日は裕貴が東京へ旅立つ日ということで・・・

出発前に兄弟揃って記念撮影~(*^-^)

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Saturday, March 18, 2017

三回忌法要・・・

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さが桜マラソン前日ではありますが

今日は半年違いであの世にいった両親の三回忌法要・・・

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Thursday, March 16, 2017

さが桜マラソンまであと3日・・・

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さが桜マラソンまであと3日・・・

今朝も快晴の別府湾ではありましたが

予定通り休足日~(*^-^)

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Monday, March 13, 2017

今日のボンバーズはオフ日です・・・

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AM Good morning run TM35.0mins
HRavg.135 344kcal  体重59.4kg

短水路公認記録会から一夜明けた別府湾は朝から雨・・・・


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Saturday, March 11, 2017

マインドフルネス・・・

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土曜の朝はボンバーズ・・・

朝練スタート前でしたが別府湾には

今朝も素敵な朝日が顔を出しました~♪

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