心はすでに全国中学・・・
西日本年令別まであと２日・・・
早朝練習は裕貴も含め６名が参加し軽めの内容で終わりました！
っと言っても１時間で約３０００ｍですが～ (￣○￣;)!
Family
Thursday, May 24, 2012
Tuesday, May 15, 2012
無理は禁物・・・
昨日画像アップができませんでしたが・・・
今朝もニューフェスの２名は元気に朝練習に参加しました～ (o^-^o)
左側が「エイピン」こと佐藤映進くん・・・
そして右側が三男坊のま～くんです！
２人とも当面の間は朝練習１時間としますが、早く新しい環境に慣れて下さいね～ (*^-^)
Sunday, May 13, 2012
Wednesday, May 09, 2012
Tuesday, May 08, 2012
Friday, April 27, 2012
Wednesday, April 25, 2012
英検・・・
本日のボンバーズの練習メニュー作成だん！
今日はＳ１の日なのでトータル５，８００ｍでメインスイムは
Swim 100m * 8t *3set S1
1set on 1:20 DPS w/Fins
2set on 1:40 HARD Keep your DPS
3set on 2:00 Burn out !!
となっております！
・・・・・・・
ところで冒頭の画像の右側にあるのはなんですか？ですって・・・
昨夜の親子ミーティング・・・
ＡＭ Ｇｏｏｄ ｍｏｒｎｉｎｇ ｒｕｎ ５５ｍｉｎｓ
ＨＲａｖｇ．１２０ ３５２ｋａｌ 体重６０．１ｋｇ
今朝も目覚ましで起床・・・
その後重たい腰をどうにか持ち上げ朝ラン始動！
やはり足どりも重たかったのですが・・
別府湾より朝日を拝むことができ気分をリフレッシュできました～♪
Tuesday, April 24, 2012
より以前の記事一覧
- スタートライン・・・ 2012.04.23
- 県春季前日・・・ 2012.04.14
- へんなウン○・・・(￣◆￣；)!? 2012.04.11
- 文武両道・・・ 2012.04.10
- 東京見物だんです～ 2012.03.28
- 全国ＪＯまであと２週間・・・ 2012.03.13
- 全国ＪＯ標準タイム突破しました～！ 2012.02.19
- 三男の様子・・・ 2012.02.14
- インフルエンザよりも心配なのは・・・ 2012.02.13
- 長男の体調・・・ 2012.02.03
- 県JO予選当日の朝・・・ 2012.01.29
- 明日から社会復帰・・・ 2012.01.18
- キムチ鍋食べて・・・ 2012.01.17
- 熱が下がりました・・・・ 2012.01.13
- 合宿疲れ、それとも勉強疲れ～！？ 2012.01.12
- 正月２日目・・・ 2012.01.02
- 今年もあと１週間・・・ 2011.12.26
- 武者修行・・・いざっ！ 2011.12.25
- オフ日のひとコマ..... 2011.11.23
- 太陽とお邪魔虫・・・ 2011.11.23
- 本物はどっちだ～！ 2011.10.11
- 中学駅伝・・・ 2011.10.05
- 運動会・・・・ 2011.10.01
- 大分リレーマラソン！ 2011.09.26
- 九州ジュニアまであと５日・・・ 2011.09.19
- 境川小校区内運動会・・・ 2011.09.18
- 天気は下り坂・・・ 2011.09.16
- 息子どもは伸び盛りのようで・・・ 2011.09.14
- 筋力のバランス・・・ 2011.09.08
- 腰を寝違えるって・・・？！ 2011.09.06
- ２学期の始まり～！ 2011.09.01
- 気持ちは９月モード・・・ 2011.08.29
- 合宿最終日だん～ 2011.08.16
- 沖縄より無事帰還～ 2011.08.10
- パ～リラ！ 2011.08.05
- 激励壮行会にて・・・ 2011.08.03
- ま～くんのやる気モード・・・ 2011.07.25
- 大きくなれ～！ 2011.07.22
- 県立図書館・・・ 2011.07.22
- 今日は七夕・・・Vol.2 2011.07.07
- 朝から大はしゃぎ～♪ 2011.07.05
- 大会新・・・♪ 2011.07.04
- せっかくの休日ですが・・・ 2011.06.26
- 我が子の成長・・・ 2011.06.22
- たいくん・・・良かったね～♪ 2011.06.14
- 県JO予選出発前・・・ 2011.06.12
- ２０１１アクアスロン in シーサイド百道 2011.06.06
- 本日はアクアスロン・・・ 2011.06.05
- たかが３ｋｍ・・・・ 2011.06.03
- 気休めラン～ (￣○￣;)! 2011.06.01
- 今朝のランは二部構成・・・ 2011.05.31
- 野菜嫌い・・・ 2011.05.17
- 大分県春季水泳競技大会・・・出発前 2011.05.15
- 伊東家の家訓・・・ 2011.04.26
- 一筋縄では・・・・ 2011.04.25
- ヤッターマン！になれました～(￣○￣;)! 2011.04.01
- カウチポテト・・・ 2011.03.27
- 祝卒業・・・ 2011.03.23
- 遊び or 水泳 ・・・究極の選択～ 2011.02.23
- 力不足・・・ 2011.02.20
- 天国 or 地獄 ・・・・ 2011.02.18
- ブリーズライトに鼻栓・・・！！？ 2011.02.18
- 裕貴の調子は・・・？！！♪♪♪ 2011.02.16
- 九州カップ・・・チームおおいた編 2011.02.15
- 九州カップ・・・裕貴の２００ＩＭ 2011.02.14
- 九州カップ・・・裕貴の１００BA 2011.02.14
- 九州カップ２日目・・・ 2011.02.13
- 九州カップ初日・・・ 2011.02.12
- うちの「美ジョガー」・・・・ 2011.02.07
- 法事・・・・ 2011.01.31
- 実家の朝は雪景色～ 2011.01.30
- 九州カップへの道 vol.1 2011.01.19
- ブログ納め～ 2010.12.31
- 靴下準備オッケ～♪ 2010.12.24
- ズル休みっぽいけど・・・・ 2010.12.23
- 昭和の大記録・・・ 2010.12.22
- ウン○ングスタイルが出来ないなんて・・・ 2010.12.13
- 冬季福岡ジュニアが終わって・・・ 2010.12.06
- さあ、決戦の準備じゃ～！ 2010.11.21
- 県秋季２日前・・・ 2010.11.19
- 日曜の朝は子どもたちのゴールデンタイム！ 2010.11.14
- 見返り美人・・・・・ 2010.11.08
- 海鮮 vs. 焼肉 ＠蒲江道の駅 2010.11.08
- 名付けてスネーク泳法～～！ 2010.11.06
- 愛媛チーム４種目制覇を阻止した男～ 2010.10.24
- お陰様で爆睡モード～！！ 2010.10.18
- 体育の日だったけど・・・ 2010.10.11
- 陸に上がったカッパたち・・・・ 2010.10.02
- 九州ジュニアを終えて・・・・ 2010.09.28
- 九州ジュニア初日終了・・・ 2010.09.25
- ミラクルボーイ復活宣言！！ 2010.09.21
- 実家の片づけ３日目・・・ 2010.09.20
- 実家から.... 2010.09.20
- 実家の片づけ初日＆２日目・・・ 2010.09.19
- 実家で過ごす連休は・・・ 2010.09.18
- 楽観的であること・・・ 2010.09.06
- 九州ジュニアまであと３週間・・・ 2010.09.04
- 僕・・・選手コースのま～くんです！ 2010.09.01
- 決意新たに・・・！！ 2010.08.30
- 夏祭りから一夜明け・・・ 2010.08.29
- ま～くんの「気合いのインターバル！」 2010.08.27
- 長男の固定具がとれました～♪ 2010.08.26
- 熱き思いが人を変える！！ 2010.08.25
- 僕・・・選手コースになれますか～！ 2010.08.23
- 可能性がある限り前進あるのみ！！ 2010.08.18
- とにかく前に進みます！ 2010.08.18
- 合宿期間中の我が家の食卓・・・ 2010.08.13
- イルカに乗り損ねた少年・・・・？ 2010.08.05
- デカイぞ～県学童新記録！ 2010.07.26
- スイムクリニック無事終了！ 2010.07.19
- ま～くんの模範泳法・・・ 2010.07.16
- 大分県選手権水泳競技大会・・・２日目 2010.07.11
- 大分県選手権水泳競技大会・・・初日 2010.07.10
- 努力という才能・・・・ 2010.07.08
- 今日は大分合同新聞に・・・ 2010.07.06
- 読売新聞に・・・・・ 2010.07.05
- 激泳・・・伊東組！！ 2010.07.04
- 県学童・・・出発前 2010.07.04
- 最初で最後の伊東組リレー！！ 2010.07.03
- マックのタダ券・・・正しい使い方 2010.06.30
- アクアスロンinシーサイドももち・・・長男＆次男編 2010.06.29
- アクアスロンinシーサイドももち・・・三男デビュー編 2010.06.28
- アクアスロンinシーサイドももち・・・無事フィニッシュ！ 2010.06.27
- アクアスロンinシーサイドももち・・・前夜編 2010.06.26
- 質量的超ハード期が終わって・・・ 2010.06.26
- Ｒｕｎ・・・キッズアクアスロンに向け♪ 2010.06.24
- 日曜日の午後は・・・・♪ 2010.06.20
- Run・・・霧の中を走りました～！ 2010.06.20
- 第４の筋線維発見・・・・？ 2010.06.19
- Ｒｕｎ・・・パンツのゴムが～！？ 2010.06.17
- 県JO予選が終わって・・・その２ 2010.06.14
- 県ＪＯ予選が終わって・・・その１ 2010.06.13
- 県ＪＯ出発前・・・ 2010.06.13
- Ｒｕｎ・・・早起きは三文の得♪ 2010.06.10
- Ｒｕｎ・・・タイムトライアル～！ 2010.06.06
- 男の勲章・・・ 2010.06.04
- Ｒｕｎ・・・膝蓋支帯 2010.06.01
- 久々の休日・・・・ 2010.05.31
- Ｒｕｎ・・・ファミリーラン！ 2010.05.30
- Race Strategy ・・・レース戦略 2010.05.24
- 西日本年齢別二日目・・・ 2010.05.23
- 西日本年齢別初日・・・腹から腕が生えるがごとく！ 2010.05.22
- 西日本年齢別前日・・・ 2010.05.21
- ま～くんのお友だち！ 2010.05.21
- チームメイト・・・ 2010.05.17
- 文句あるヤツ・・・かかってこいや～！？ 2010.05.15
- GW強化合宿明け・・・ 2010.05.06
- 焼き肉～っ！！ 2010.05.05
- バースデーケーキ！ 2010.04.30
- マーベラスクリーム・・・ 2010.04.26
- 高速水着・・・・ 2010.04.25
- Ｂｏｄｙ ｐｏｓｉｔｉｏｎ ！ 2010.04.15
- 臼杵さくらマラソン・・・ 2010.04.05
- 勉強中・・・ 2010.03.25
- 卒園証書・・・ 2010.03.21
- 卒園式・・・ 2010.03.20
- 酒の肴・・・ 2010.03.15
- 県短水路認定記録会・・・ 2010.03.15
- 起床４時・・・ 2010.03.14
- 温泉たまご・・・ 2010.03.09
- 県ＪＯ予選会・・・あ～ちゃんの夢！ 2010.02.22
- カーボローディング 2010.02.21
- 三男のマラソン大会・・・ 2010.02.11
- 水曜日は裕貴スペシャル！！ 2010.01.28
- 九州カップに向け・・・可能性がある限り！ 2010.01.25
- 九州カップへ向け・・・ 2010.01.25
- 新年フェスティバルが終わって・・・ 2010.01.18
- ラストチャンス！ 2010.01.16
- 寄り道・・・ 2010.01.10
- 泳ぎ初め！！！ 2010.01.04
- 初パークプレイス・・・ 2010.01.03
- 謹賀新年！ 2010.01.01
- 年越しそばよりも・・ 2009.12.31
- 帰省します！！ 2009.12.30
- 窓を閉め忘れたサンタクロース！？ 2009.12.25
- 冬休み強化練習・・・ 2009.12.23
- 燃える男・・・タフボーイ！！ 2009.12.19
- Ｂｉｋｅ・・・昨晩はゴチになりました！ 2009.12.18
- あ～ちゃんサンタ～！！ 2009.12.15
- 県ジュニア強化合宿・・・タフボーイ！ 2009.12.14
- 県ジュニア強化合宿・・・お宿は湯煙の街 2009.12.14
- 県ジュニア強化合宿・・・濃霧注意報！？ 2009.12.13
- 気合いだ～っ！！！ 2009.12.11
- 九州カップへの執念・・・ 2009.12.10
- 標準タイムと年令区分・・・ 2009.12.07
- 福岡遠征・・・精神統一！？ 2009.12.07
- 福岡遠征報告・・・ 2009.12.07
- 戦い終わって・・・ 2009.12.06
- 福岡ジュニア認定大会前日・・・ 2009.12.05
- 私の物欲・・・・ 2009.11.29
- 友だち・・・・！ 2009.11.29
- ブルータス・・・お前もか～！！！！？ 2009.11.24
- 地球儀・・・・ 2009.11.22
- ダラダラ日曜日を満喫中・・・ 2009.11.22
- 免疫機能低下・・・ 2009.11.21
- リンゴ売り・・・ 2009.11.20
- 二人目と思ったら・・・ 2009.11.20
- 想定外・・・ (>_<) 2009.11.15
- 気分しだいで責めないで！！ 2009.11.14
- 解禁 (^ ^)v 2009.11.12
- 「グローバルワーク」で冬支度・・・ 2009.11.09
- 臼杵にて・・・・ 2009.11.08
- 注魂！！！！ 2009.11.07
- もっと野菜も食え～！！！！ 2009.11.02
- 大分県スプリント選手権・・・ 2009.10.26
- ９才の誕生日・・・ 2009.10.12
- 台風１８号・・・ 2009.10.07
- 晴天の週末でした！ 2009.10.05
- 宮崎プチ観光・・・ 2009.09.30
- 九州ジュニアを終えて・・・ 2009.09.29
- 九州ジュニア・・・１日目 2009.09.26
- 九州ジュニア前日・・・ 2009.09.25
- 積極的休養日・・・ 2009.09.22
- ま～くんの・・・そして８回目の運動会！！ 2009.09.20
- 紺碧の空・・・ 2009.09.19
- 今日もイイ天気！！ 2009.09.19
- 夏休み最後の日曜日・・・ 2009.08.30
- 天国か・・・地獄か！！！！？ 2009.08.25
- 力泳・・・！！ 2009.08.24
- 祝宴・・・・ 2009.08.23
- 大分県長水路認定記録会 2009.08.23
- 青山合宿・・・初日 2009.08.14
- 薄い・・・えっ、私の頭ではございません！？ 2009.08.10
- 野郎どもより愛を込めて！！！ 2009.07.30
- ホラー映画ではありません・・・ 2009.07.27
- 大分合同学童水泳・・・ 2009.07.27
- 今日はお邪魔虫ではありません！！？ 2009.07.25
- 県中学２日目・・・ 2009.07.24
- 皆既日食＜海水浴 2009.07.22
- 夏休み突入！！ 2009.07.21
- オ～・マイ・ゴ～～ッド！！ 2009.07.12
- 戦力分析・・・ 2009.07.06
- 大分県学童水泳記録会・・・ 2009.07.05
- 父の日・・・ 2009.06.22
- 今日の主役はま～くんです！！ 2009.06.21
- ロールケーキ 2009.06.20
- 県ＪＯ予選・・・雷注意報発令！？ 2009.06.14
- ゴチになりました！ 2009.06.13
- アクアスロン・・・陸に上がったカッパファミリー！！ 2009.06.08
- ２度と見れない光景かも・・・！？ 2009.06.07
- ３連単とでも言いましょうか・・・！？ 2009.06.03
- 県高校総体・・・ 2009.06.01
- 目指せ九州ジュニア！！ 2009.05.30
- コーチ＆親ばかとして・・・次男編 2009.05.26
- コーチ＆親ばかとして・・・長男編 2009.05.26
- 西日本年齢別終了・・・アクアドームくまもと 2009.05.25
- 栄誉を称え・・・・！ 2009.05.18
- 県春季・・・ 2009.05.17
- 私は誰でしょう・・・！？ 2009.05.13
- エントリー締め切り１日前・・・！！！ 2009.05.07
- まーくんが・・・！！ 2009.05.06
- Ｒｕｎ・・・ＧＷ最終日！ 2009.05.06
- 朝帰り・・・ 2009.05.06
- 通い合宿を終えて・・・ 2009.05.05
- 通い合宿・・・記録会 2009.05.05
- 通い合宿・・・３日目 2009.05.05
- 通い合宿・・・番外編 2009.05.04
- 通い合宿・・・２日目終了 2009.05.04
- 通い合宿・・・初日終了 2009.05.03
- 我が家のルール・・・ 2009.04.28
- 全国学力テスト・・・親バカ故に！！ 2009.04.22
- 臼杵さくらマラソン・・・我が家のＭＶＰ！！ 2009.04.06
- 臼杵さくらマラソン・・・家族編 2009.04.06
- 家族 ｄｅ Ｒｕｎ ！！ 2009.03.29
- わさだタウン・・・ 2009.03.22
- 朝練３連チャン・・・２日目 2009.03.21
- 認定記録会・・・戦い終わって！？ 2009.03.15
- 認定記録会・・・ 2009.03.15
- 認定記録会前日・・・・ 2009.03.14
- ホワイトデー・・・ 2009.03.14
- 大会５日前・・ 2009.03.10
- 朝練が終わって・・・ジャンキーな日曜日 (>_<) 2009.03.08
- 岡の里名水マラソン！ 2009.03.01
- モチベーション・・・豚もおだてりゃ木に登る！！ 2009.02.28
- 頭を使って泳ぐ・・・ 2009.02.16
- しんせいＳＣ・・・デビュー戦 2009.02.15
- ついてる！ついてる！！ 2009.02.14
- キャナルシティー 2009.02.09
- 天神・・・ 2009.02.07
- 福岡遠征・・・ 2009.02.07
- やったぜ！！！！！ 2009.02.06
- 別大マラソン・・・ 2009.02.01
- ちびっ子健康マラソン 2009.01.11
- 携帯紛失事件・・・ 2009.01.07
- 初詣！ 2009.01.03
- 里帰り・・・帰路 2009.01.01
- 里帰り・・・その３ 2008.12.31
- 里帰り・・・その２ 2008.12.31
- 里帰り・・・その１ 2008.12.31
- サンタさん、ありがと～！！ 2008.12.25
- ベランダからメリークリスマス！ 2008.12.25
- 我が家のメリークリスマス！ 2008.12.25
- バースデーケーキ・・・ 2008.12.15
- 家族で初ブースト・・・ 2008.12.15
- Ｒｕｎ・・・親子ラン 2008.12.14
- パークプレイス・・・ 2008.11.24
- 浮気心・・・！？ 2008.11.09
- 体調不良・・・！？ 2008.10.27
- スプリント選手権・・・ 2008.10.26
- 境川地区運動会・・・ 2008.10.20
- 読書の秋・・・ 2008.10.13
- Ｗａｌｋ＆Ｒｕｎ・・・体育の日 2008.10.13
- 長崎珍道中 in 佐世保 ・・・佐世保バーガー３ 2008.10.02
- 長崎珍道中 in 佐世保 ・・・佐世保バーガー２ 2008.10.02
- 長崎珍道中 in 佐世保 ・・・佐世保バーガー１ 2008.10.02
- 長崎珍道中 in 佐世保 ・・・暇つぶし２ 2008.09.30
- 長崎珍道中 in 佐世保 ・・・暇つぶし１ 2008.09.30
- 長崎珍道中・・・車中１泊 2008.09.29
- 長崎珍道中・・・皿うどん 2008.09.29
- 長崎珍道中・・・極楽湯 2008.09.29
- 長崎遠征・・・九州ジュニア 2008.09.28
- 長崎遠征・・・ 2008.09.27
- Ｂｉｋｅ・・・留守番 2008.09.23
- 運動会・・・ 2008.09.14
- 三男の初陣・・・ 2008.08.10
- 海水浴・・・奈多海岸 2008.08.04
- 誕生日プレゼント！ 2008.07.31
- 海水浴 in 佐志生 2008.07.31
- 我が家の窓から・・・パート２ 2008.07.28
- 第３３回大分学童水泳大会 2008.07.28
- 朝マック・・・ 2008.07.26
- 祭り男・・・ 2008.07.14
- 臼杵祇園祭り・・・渡御 2008.07.13
- 夏風邪・・・ 2008.06.30
- やっちまったな～！！？ 2008.06.21
- エブリワンのパン・・・ 2008.06.20
- ５回目の誕生日・・・ 2008.06.18
- 個人メドレーという種目・・・ 2008.06.17
- 父の日・・・・ 2008.06.16
- 番外編・・・その１ 2008.06.09
- 長男編・・・ 2008.06.09
- 次男編・・・ 2008.06.09
- キッズの部・・・ 2008.06.09
- カミさん編・・・ 2008.06.09
- アクアスロン in シーサイド百道 2008 2008.06.09
- 明日天気にな～れ！！ 2008.06.08
- 開店１０分前・・・ 2008.06.01
- 映画の日・・・感謝デー！！ 2008.06.01
- 西日本年齢別・・・ 2008.05.25
- 本番１週間前・・・ 2008.05.20
- 応援合戦！！？ 2008.05.20
- あの宗茂さんと走れる・・・！？ 2008.05.18
- 夢のシューズ・・・！？ 2008.05.16
- 明日は母の日・・・ 2008.05.10
- ＧＷ最終日・・・ 2008.05.06
- Ｒｕｎ 2008.05.06
- 終わった～！！ 2008.05.05
- 大鳴門うどん・・・ 2008.05.05
- 伊○家恒例の・・・！？ 2008.05.04
- フレッシュネスバーガー・・・ 2008.05.04
- 誕生日プレゼント！ 2008.05.02
- お帰りなさい！！ 2008.04.29
- ひとり暮らし・・・２日目！ 2008.04.26
- ウルトラ８兄弟・・・ 2008.04.23
- さくらマラソン・・・その２ 2008.04.06
- ミスド・・・ 2008.04.05
- タイムトライアル・・・ 2008.03.29
- 昼マック・・・ 2008.03.22
- ま～くん、デビュー！！ 2008.03.16
- 記念撮影・・・ 2008.03.09
- またまた・・・残念(TT) 2008.03.09
- 不勝記録ばく進中！！ 2008.02.23
- 初陣・・・・ 2008.02.17
- 雪・・・・ 2008.02.13
- 九重氷の祭典・・・ 2008.02.11
- スキーツアー 2008.02.11
- 家族、友人いない人ほど死亡リスク高・・・ 2008.02.06
- 桜湯で憂さ晴らし・・・ 2008.02.03
- 別大マラソン応援！！ 2008.02.03
- ブーストしたんですが・・・ 2008.01.27
- マラソン大会・・・ 2008.01.26
- 朝マック・・・ 2008.01.14
- 初登校日・・・ 2008.01.08
- ついに買いました！！！ 2008.01.03
- 食べ納め・・・ 2007.12.31
- 引っ越し・・・その２ 2007.12.30
- 引っ越し・・・ 2007.12.30
- I shall return !! 2007.12.21
- ムーディー勝山の千の風！？ 2007.12.14
- 携帯クーポン！ 2007.12.09
- Ｒｕｎ 2007.12.02
- メリークリスマス！？ 2007.11.23
- 寄せ集めランチ・・・ 2007.11.23
- 天国の叔父さんへ・・・ 2007.11.19
- 旅立ち・・・ 2007.11.16
- ヒートデビルズ、ホーム開幕戦・・・ 2007.11.12
- Ｒｕｎ 2007.11.11
- 酔いちくれ・・・・ 2007.11.04
- 竹宵・・・ 2007.11.04
- 我が家も竹宵・・・ 2007.11.04
- アクアフェスタ ｉｎ ｘｙｚ 2007.10.28
- 大分県スプリント選手権・・・ 2007.10.21
- プレシーズンゲーム！！ 2007.10.14
- 臼杵小運動会・・・画像編！ 2007.10.02
- 臼杵小運動会！ 2007.09.30
- 見えましたよ、お月様！ 2007.09.26
- 三男の運動会！ 2007.09.24
- 散歩・・・ 2007.09.18
- 連ドラ『～イケ♂パラ』高視聴率！ 2007.09.16
- 臼津地区後援会発足会！ 2007.09.02
- 郡市対抗学童水泳・・・ 2007.09.02
- ヒートデビルズ後援会入会！ 2007.08.27
- 待ち合わせ・・ 2007.08.26
- やっぱ勘違いしております！？ 2007.08.16
- 夏合宿！！！ 2007.08.14
- お盆休み・・・ 2007.08.13
- 海水浴・・・その２ 2007.08.12
- カボス・・・・ 2007.08.09
- ＢＢＱ・・・ 2007.08.05
- 海水浴・・・ 2007.08.05
- 大分合同新聞杯・・・ 2007.07.30
- 臼杵祇園祭・・・ 2007.07.22
- 第40回 九州学童通信水泳記録会 2007.07.01
- 焼き鳥・・・ 2007.06.25
- ビリーが我が家にやって来た！ 2007.06.24
- 朝練・・・ 2007.06.23
- ま～くん、ゴメンね！ 2007.06.21
- ふれあい参観日！ 2007.06.17
- キッズ携帯 2007.06.17
- 授業参観・・・ 2007.06.10
- 武者修行・・・ 2007.06.09
- 許してちょんまげ！？ 2007.06.06
- スタバでランチ・・・ 2007.05.21
- 外食三昧！！ 2007.05.14
- 別府青山プール、こけら落とし・・・ 2007.05.13
- バースデー・プレゼント！ 2007.05.06
- ＧＷ最終日・・・ 2007.05.06
- 朝ご飯！ 2007.05.04
- 焼き鳥パーティー 2007.05.03
- 庭掃除・・・ 2007.04.30
- とんかつラーメン！！ 2007.04.22
- イッツ・ア・ミラクル！？ 2007.04.15
- ポテト星人出没！？ 2007.04.15
- さすがＤＮＡ！？ 2007.04.15
- 行ってきま～す(^ ^)v 2007.04.12
- 飲み会・・・・ 2007.03.31
- ちょっとドライブ・・・・ 2007.03.21
- 桜はまだかいな・・・ 2007.03.21
- Ｒｕｎ 2007.03.21
- ３年皆勤・・・・ 2007.03.16
- 卒園式 2007.03.16
- 酔って候・・・ 2007.03.11
- 焼き肉 (^ ^)v 2007.02.20
- 十三回忌・・・・ 2007.02.20
- 大分県冬季水泳競技大会 2007.02.18
- メガマック・・・番外編！ 2007.02.12
- おみやげ・・・・ 2007.02.04
- 法事・・・・ 2007.02.04
- 恵方巻き・・・・ 2007.02.04
- 結婚記念日・・・ 2007.01.27
- マラソン大会・・・次男編 2007.01.27
- 真冬の水遊び・・・ 2007.01.21
- マラソン大会・・・長男編 2007.01.18
- 日曜日・・・ 2007.01.14
- ミスド・・・・ 2007.01.13
- Ｒｕｎ 2007.01.08
- 里帰り・・・ 2007.01.03
- 船津温泉・・ 2006.12.31
- 練習納め・・・ 2006.12.30
- 強化練習！ 2006.12.29
- クリスマス会・・・Ｖｏｌ．３ 2006.12.24
- サンタクロースがやって来た！ 2006.12.24
- クリスマス会・・・Ｖｏｌ．２ 2006.12.23
- 福引き・・・ 2006.12.17
- パークプレイス・・・ 2006.12.17
- クリスマス会・・・ 2006.12.17
- マラソン大会・・・三男編 2006.12.15
- クリスマスプレゼント (^ ^)v 2006.12.14
- となり組・・・ 2006.12.10
- Ｒｕｎ 2006.12.09
- お散歩・・・ 2006.12.03
- アクアフェスタ・・・ 2006.12.03
- 雨の週末・・・ 2006.11.26
- 野の葡萄・・・ 2006.11.23
- 次男の公認大会のデビュー戦・・・ 2006.11.19
- 福岡では・・・・(^ ^)v 2006.11.05
- 久々の福岡・・・・ 2006.11.02
- 紙芝居・・・ 2006.10.29
- バザー 2006.10.29
- 方言まるだし弁論大会 2006.10.16
- 初遠出！ 2006.10.15
- 過激大好き！！？ 2006.10.15
- 爆弾おにぎり！！ 2006.10.15
- 用作（ゆうじゃく）公園 2006.10.15
- 力作！？ 2006.10.14
- Happy Birthday !! 2006.10.10
- 気分だけは・・・ 2006.10.08
- アデノウィルス感染症・・・ 2006.10.08
- 運動会・・・第２弾、番外編！ 2006.10.01
- 運動会・・・第２弾、ぼやき編 2006.10.01
- 運動会・・・第２弾、昼食編！ 2006.10.01
- 運動会・・・第２弾、競技編！ 2006.10.01
- 運動会・・・第２弾！ 2006.10.01
- 彼岸花・・・・ 2006.09.24
- 運動会・・・第１弾、番外編２！ 2006.09.24
- 運動会・・・第１弾、番外編１！ 2006.09.24
- 運動会・・・第１段！！ 2006.09.24
- 初散歩！！ 2006.09.18
- 改めまして・・・ 2006.09.07
- 祝勝会・・・その１ 2006.09.03
- 声援ありがと～！！ 2006.09.03
- 郡市対抗・・・ 2006.09.03
- 動画テスト 2006.09.03
- 運命には逆らえない！！ 2006.08.27
- 暇つぶし・・・その２ 2006.08.27
- ラスト・ホリデイ・・・・ 2006.08.27
- 優勝祝賀会！！ 2006.08.20
- 墓参り・・・ 2006.08.15
- 蝉採り・・その３ 2006.08.15
- 蝉採り・・その２ 2006.08.15
- 蝉採り・・その１ 2006.08.15
- 合宿解散式・・・ 2006.08.14
- お邪魔虫！？ 2006.08.14
- 合宿最終日！ 2006.08.14
- 花火大会！！ 2006.08.13
- バタフライ特訓中！！ 2006.08.13
- 偵察・・・！？ 2006.08.13
- 武者修行・・途中経過！ 2006.08.13
- 墓掃除・・・・ 2006.08.13
- 武者修行！？ 2006.08.12
- キャナルシティ・・・ 2006.08.10
- スイカ割り！！ 2006.08.06
- 浜辺でランチ！ 2006.08.06
- 海水浴！ 2006.08.06
- 親バカ報告・・・(^ ^ゞ 2006.08.02
- Happy Birthday !! 2006.07.24
- 雨の日曜日・・・ 2006.07.24
- グランド・フィナーレ！ 2006.07.23
- 夕涼み会 2006.07.22
- 古希の祝い・・・ 2006.07.17
- チキリキ、リッ、コンコン！！ 2006.07.17
- 昨晩は焼き肉！ 2006.07.10
- ドイツが勝ったし・・・ 2006.07.09
- 学童通信・・・ 2006.07.02
- 理科実験 Vol.6 2006.07.02
- 理科実験 Vol.5 2006.06.25
- 寿司パーティー！ 2006.06.18
- もう３才です！！ 2006.06.18
- ふれあい参観日・・・次男編 2006.06.18
- 父に贈る漢字は「謝」 2006.06.14
- ウルトラマン・マックス！！ 2006.06.12
- 大砲ラーメン！！ 2006.06.12
- ふれあい参観日・・ 2006.06.11
- 聖母行列・・・ 2006.05.30
- 鳥追い！？ 2006.05.28
- コンビニランチ・・・ 2006.05.28
- NINTENDO DS Lite 2006.05.28
- 理科実験 Vol.3 2006.05.28
- ヒートデビルズがやって来た！！ 2006.05.21
- 理科実験 Vol.2 2006.05.21
- 理科実験！？ 2006.05.15
- 第３５回大分県春季水泳競技大会 2006.05.15
- 昨季比で 観客数３９００人減 2006.05.14
- ＧＷ最終日・・・ 2006.05.07
- やっぱ、海猿だね！ 2006.05.06
- 梅もぎ・・・！？ 2006.05.04
- 誕生日プレゼント・・番外編！ 2006.05.03
- 誕生日プレゼント・・長男編２ 2006.05.03
- 誕生日プレゼント・・長男編１ 2006.05.03
- 誕生日プレゼント・・・・ 2006.05.02
- 練習日・・・ 2006.05.02
- ウルトラマン・マックス！！ 2006.04.29
- のんびり日曜日！ 2006.04.16
- 頑張れヒートデビルズ！！ 2006.04.09
- 地獄でラーメン！！？ 2006.04.09
- サイン会・・・ 2006.04.09
- 地獄へようこそ！？ 2006.04.09
- 花見がてら・・・ 2006.04.03
- ハッピーセット・・・・ 2006.04.03
- 花見・・・かな！？ 2006.04.02
- さくらマラソン・・その２ 2006.04.02
- ウルトラマン・・・ 2006.03.29
- ゲーセン・・・ 2006.03.26
- ステーキハウスうえの 2006.03.26
- 爆睡！ 2006.03.22
- 結局・・昼マック！ 2006.03.20
- 認定記録会・・・番外編 2006.03.19
- 大分県水泳連盟認定記録会 2006.03.19
- 昼ビール・・・・ 2006.03.17
- 梅がポツポツと・・・ 2006.02.24
- ＫＦＣ・・・・ 2006.02.19
- 夢への第１歩・・・かな！？ 2006.02.19
- 忍び寄る影・・・！？ 2006.02.13
- ヒゲダンス・・・！？ 2006.02.13
- 焼肉・・・(^ ^)v 2006.02.13
- アット・ホーム・ダッド・・・午後の部 2006.02.12
- やはり・・・！！ 2006.02.12
- アット・ホーム・ダッド・・・・午前の部 2006.02.12
- Ｒｕｎ 2006.02.11
- 水泳界デビュー・・・！？ 2006.02.07
- 酔いつぶれ・・・！？ 2006.02.05
- 食うぜ・・・！！ 2006.01.29
- 親の欲目・・・ 2006.01.23
- つくみん公園・・・ 2006.01.22
- 訃報・・・ 2006.01.13
- 初映画！？ 2006.01.04
- いい旅夢気分・・・ 2006.01.04
- 帰り道・・・おまけ！ 2006.01.04
- 帰り道・・・ 2006.01.04
- 花の温泉館・・・ 2006.01.04
- 黒川温泉・・・ 2006.01.04
- 雪遊び・・・ 2006.01.03
- ご来光・・・ 2006.01.03
- 九酔渓温泉・・・ 2006.01.03
- 高塚愛宕地蔵尊 2006.01.03
- ブログ納め・・・ 2005.12.31
- ラーメンく～た・・・・ 2005.12.30
- 落ち武者・・・！？ 2005.12.30
- クリスマスの朝・・・ 2005.12.25
- 招かざる客・・・！？ 2005.12.24
- 冬休み初日・・・ 2005.12.23
- 妖気を感じる・・・！？ 2005.12.18
- Ｒｕｎ 2005.12.17
- 頑張った後は・・・ 2005.12.12
- Ｒｕｎ 2005.12.12
- 翻訳・・・？ 2005.12.01
- スペースワールド・・・ 2005.11.27
- カメカメ・・・ライダー！？ 2005.11.20
- 紅葉狩り・・・その２ 2005.11.03
- 阿蘇ファームランド 2005.11.03
- 紅葉狩り・・・ 2005.11.03
- 食後の余興・・・ 2005.10.31
- お腹いっぱい！！！ 2005.10.30
- つくみん公園 2005.10.30
- 子守・・・ 2005.10.22
- とらたぬ・・・！？ 2005.10.16
- 三男の運動会・・・！？ 2005.10.09
- 久々に朝から雨・・・ 2005.10.05
- 秋の大運動会 2005.10.02
- 親子リレー 2005.09.23
- 無事帰宅 2005.09.19
- 明礬温泉 2005.09.19
- ＢＢＱ 2005.09.19
- ログハウス 2005.09.19
- 池山水源 2005.09.19
- カナディアン・ヴィレッジ 2005.09.19
- 予行練習・・・ 2005.09.15
- 投票を済ませて・・・ 2005.09.11
- 郡市対抗学童水泳競技大会 2005.09.04
- 怒られサムライ・・・ 2005.08.29
- 休日出勤・・・ 2005.08.28
- 寄り道・・・ 2005.08.15
- 盆休み最終日は・・・ 2005.08.15
- えっ、溺れてんの！？ 2005.08.13
- ストレッチ！！ 2005.08.13
- デビュー戦に向け！ 2005.08.13
- アフリカンサファリ 2005.07.31
- やっぱりマック！？ 2005.07.25
- 臼杵祇園・・・グランドフィナーレ！？ 2005.07.24
- 夜の集い・・・ 2005.07.20
- 雨の日曜日・・・ 2005.07.10
- ジョリーパスタ・・ 2005.06.26
- 親子バトミントン大会 2005.06.26
- カミさんのブログ 2005.06.19
- ふれあい参観日 2005.06.19
- Ｍｒ．インクレディブル 2005.06.19
- 満２才！ 2005.06.19
- ウォークラリー 2005.06.12
- 家族参観日 2005.06.12
- もうすぐ２才・・・ 2005.06.12
- コーヒーケーキ 2005.06.12
- 無害性雑音 2005.06.08
- 聖母行列 2005.05.31
- ラーメンマン！？ 2005.05.27
- どこへ送ろうか・・・！？ 2005.05.23
- イケメンならぬイケガキ！？ 2005.05.23
- ホリデーランチ 2005.05.22
- 独り占め・・・ 2005.05.15
- バースデイプレゼント Ｖｏｌ．２ 2005.05.08
- 一輪車 2005.05.08
- バースデーケーキ！ 2005.05.08
- ＧＷ後半 2005.05.06
- オタマジャクシ 2005.04.24
- 端午の節句 2005.04.24
- マック・・・２連チャン (>_<) 2005.04.17
- 初登校！ 2005.04.13
- 臼杵小学校入学式 2005.04.12
- つくみん公園 2005.04.10
- 仲良し３兄弟 2005.04.10
- 桜マラソン 2005.04.03
- 懺悔・・・ 2005.04.03
- オレもやりました・・(^ ^)V 2005.03.21
- マツケンサンバ２・・その３ 2005.03.17
- 卒園しました！ 2005.03.17
- ホワイト・デー 2005.03.14
- アットホーム・ダッド！ 2005.03.13
- マツケンサンバ２ 2005.03.11
- 食った！！！ 2005.03.06
- 城島後楽園ホテル 2005.03.06
- 城島後楽園ゆうえんち 2005.03.06
- Ｊリーグ開幕 2005.03.06
- 音楽参観 2005.02.24
- STOKKE 2005.02.20
- 縄跳び大会 2005.02.07
- 節分 2005.02.05
- 筋湯温泉 2005.01.30
- 江頭２：５０・・！？ 2005.01.30
- マラソン大会 2005.01.29
- 学習机 2005.01.20
- 進級テスト 2005.01.17
- すごいぜ！ 2005.01.17
- おまけ！ 2005.01.16
- 秘密練習！？ 2005.01.16
- まいう～ 2005.01.09
- 雪の高塚地蔵 2005.01.09
- 初詣 その２ 2005.01.09
- 初詣 2005.01.03
- 里帰りの定番！ 2005.01.03
- カラオケ 2005.01.03
- 犬の散歩・・・ 2005.01.03
- 天までとどけ！ 2005.01.03
- It's showtime ! 2004.12.26
- レインボ～ 2004.12.25
- サンタの贈り物！ 2004.12.25
- プレゼント Ｖｏｌ．１ 2004.12.15
- 仲間はずれ・・・！？ 2004.12.13
- クリスマス会 2004.12.13
- マックでMr.インクレディブル・・ 2004.11.30
- 七五三・・・ 2004.11.30
- トワイライト！？ 2004.11.23
- おはよう、キン肉マン！ 2004.11.10
- marvelous 2004.10.31
- 天神三越 2004.10.31
- キャナルシティ 2004.10.31
- 高塚愛宕地蔵尊 2004.10.31
- すし＆マック！？ 2004.10.18
- グラードン！ 2004.10.18
- うみたまご 2004.10.12
- がんばれ、マ～君！ 2004.10.11
- 目の保養！？ 2004.10.03
- ケーズデンキ 2004.10.03
- 旗とり！ 2004.10.03
- GAME BOY ADVANCE SP 2004.09.26
- ワンワン大好き！ 2004.09.26
- 金メダルの味・・・ 2004.09.25
- グッド、チームワーク！ 2004.09.25
- 打合せ・・・ 2004.09.25
- 運動会終わる！ 2004.09.25
- 金色のガッシュベル・・ 2004.09.20
- ゴジラ ｖｓ． キングギドラ 2004.09.13
- デビュー・・・ 2004.09.08
- ３時のおやつ・・・ 2004.09.05
- 暇つぶし・・・ 2004.08.29
- brand-new ! 2004.08.23
- もぐらたたき！ 2004.08.17
- みどりの王国 2004.08.17
- 西郷どん！？ 2004.08.17
- カブト虫・・ 2004.08.17
- 飲んべえ・・・ 2004.08.17
- 暇つぶし！？ 2004.08.17
- 船津温泉 2004.08.17
- 帰省日記 2004.08.17
- 帰省・・・ 2004.08.10
- 夜の準備 2004.08.07
- ほ〜ら、ほらサトちゃん・・ 2004.08.05
- 雨・・・ 2004.08.01
- 邪魔！？ 2004.07.31
- ヘンシ～ン！？ 2004.07.31
- フィーバー！！ 2004.07.30
- 今日も暑いぜ！ 2004.07.25
- 夜の集い 2004.07.22
- Chineflex 2004.07.21
- 黒島海水浴場 2004.07.19
- お手伝い！？ 2004.07.15
- 断髪式！？ 2004.07.14
- ポケモン 2004.07.13
- Stand up !!! 2004.07.12
- 焼肉 ハルナ 2004.07.11
- 山に乗ったぜ！ 2004.07.11
- 武者修行！？ 2004.07.05
- スティッチ飛来！？ 2004.07.02
- プール参観日 2004.07.01
- 忘れ物だって！ 2004.06.22
- 台風一過！ 2004.06.21
- ふれあい参観日 2004.06.20
- ファインディング・ニモ 2004.06.18
- ハッピーバースデー！ 2004.06.18
- クッキングショー？ 2004.06.16
- 上浦小前海岸にて 2004.06.13
- トトロの里 番外編 2004.06.13
- トトロの里 2004.06.13
- 爆睡モード！ 2004.06.07
- ホームパーティー 2004.06.06
- 衣替え 2004.06.01
- わんぱく３人組 2004.05.31
- 友達集合！ 2004.05.28
- ガーデニング４ 2004.05.23
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