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Sunday, May 20, 2018

海を眺めてコーヒータイム・・・

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ま~くんの体育祭も終わり

今朝は休足日として完全オフ日にしておりますが・・・

車で朝のドライブがてら

朝日パワーだけはしっかりと充電・・・

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Saturday, May 19, 2018

光の輪・・・

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今日のボンバーズは練習に来れる選手が

誰もいないと言うことで臨時休業でしたが・・・・

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Wednesday, May 09, 2018

気がつけば午睡タイム・・・

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いつもは練習開始前ぎりぎり

時には練習半ば過ぎて学校から帰ってくるのですが・・・

・・・

今日は久々に

15時過ぎに学校から帰ってきたま~くん・・・

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Sunday, May 06, 2018

GW最終日は得した気分・・・

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GW最終日

私にとっては唯一のオフ日・・・

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Wednesday, May 02, 2018

節目の年・・・

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AM Good morning run 47mins
HRavg.131 370kcal

GW中日ではありますが

今日はクラブは営業中なので・・・


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Tuesday, May 01, 2018

GW中休み・・・

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AM Good morning run 46mins
HRavg.127 341kcal

今日から5月

そしてGWの中休み~(*^-^)

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Friday, April 27, 2018

1兆円・・・

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AM Good morning run 73mins
HRavg.129 537kcal  体重60.2kg

今朝ランは雲と朝日がコラボする別府湾を

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Tuesday, April 24, 2018

裕貴へ・・・

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あっという間に読み終えた

田坂広志さんの「深く考える力」・・・

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Sunday, April 08, 2018

昨夜は刺身三昧・・・

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昨夜は鹿児島から地鶏持参でやってきた

かみさんの両親と宴・・・

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Monday, March 12, 2018

夕焼けラン・・・

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短水路公認記録会が終わった翌朝・・・

別府湾には朝日が顔をだしておりますが・・・

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