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Thursday, May 24, 2012

心はすでに全国中学・・・

Dsc_0079

西日本年令別まであと2日・・・
早朝練習は裕貴も含め6名が参加し軽めの内容で終わりました!

っと言っても1時間で約3000mですが~ ( ̄○ ̄;)!

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Tuesday, May 15, 2012

無理は禁物・・・

Dsc_0018

昨日画像アップができませんでしたが・・・
今朝もニューフェスの2名は元気に朝練習に参加しました~ (o^-^o)

左側が「エイピン」こと佐藤映進くん・・・
そして右側が三男坊のま~くんです!

2人とも当面の間は朝練習1時間としますが、早く新しい環境に慣れて下さいね~ (*^-^)

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Sunday, May 13, 2012

母は強し・・・

Dsc_0010

画像は実家の庭の梅の木になっていたこぼれ落ちそうな実・・・

週末は母の日もかねて実家で過ごしました~ (*^-^)

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Wednesday, May 09, 2012

微熱・・・

Dsc_2106

西日本年令別熊本遠征の行程表が届きました!

大会まであと2週間ちょっと・・・

テンション上げ上げでいこうと思っていたのですが・・・・

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Tuesday, May 08, 2012

誕生日プレゼント・・・

Dsc_2098

そう言えば長男の誕生日プレゼントがまだなので・・・
本人が泣いて喜ぶ品物↑をプレゼントしてあげました~ (*´v゚*)ゞ

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Friday, April 27, 2012

明日からGW合宿前半戦・・・

Dsc_2008

先週末、実家でバースデーケーキを食べましたが・・・
今日が長男の誕生日~♪

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Wednesday, April 25, 2012

英検・・・

Dsc_1989

本日のボンバーズの練習メニュー作成だん!

今日はS1の日なのでトータル5,800mでメインスイムは

Swim 100m * 8t *3set S1
1set on 1:20 DPS w/Fins
2set on 1:40 HARD Keep your DPS
3set on 2:00 Burn out !!

となっております!

・・・・・・・

ところで冒頭の画像の右側にあるのはなんですか?ですって・・・

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昨夜の親子ミーティング・・・

Dsc_1985

AM Good morning run 55mins
HRavg.120 352kal  体重60.1kg

今朝も目覚ましで起床・・・
その後重たい腰をどうにか持ち上げ朝ラン始動!

やはり足どりも重たかったのですが・・
別府湾より朝日を拝むことができ気分をリフレッシュできました~♪

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Tuesday, April 24, 2012

今夜は親子ミーティング・・・

Dsc_1982

画像は長男が昨年のクリスマスにサンタからプレゼントしていただいた英語の問題集!

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韓流ドラマ・・・

Dsc_1980

昨夜はよせばいいのにDVDを見入ってしまい2時前に就寝・・・

目が覚めたら太陽はすでに昇っていた~ ( ̄○ ̄;)!


っで、そのDVDはと言いますと・・・・・

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