Family

Saturday, December 19, 2009

燃える男・・・タフボーイ!!

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週中より雪がぱらついたりメッチャ寒い日が続き・・・

おまけに昨晩から暴風警報なみの鶴見おろしが吹き荒れる中 typhoon

朝練前の鶴見岳は朝日に映えて燃えておりました happy02

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Friday, December 18, 2009

Bike・・・昨晩はゴチになりました!

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AM Good morning bike 45mins
HRavg.138 383kcal  体重59.4kg


天気予報通りムチャ寒いあさでしたが・・・ snow

昨日より左足患部に立っていてもストレスを感じていたので今日はジムでエアロバイクをこぎました bicycle

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Tuesday, December 15, 2009

あ~ちゃんサンタ~!!

先週末、合宿が終わったその足で高城のあ~ちゃん宅へ・・・

あ~ちゃんサンタから孫達への一足早いクリスマスプレゼントをいただきに行ってきました present

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Monday, December 14, 2009

県ジュニア強化合宿・・・タフボーイ!

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今回の合宿・・・

私は3班(小4~小5)のグループを臼杵SSのW先生と担当 flair

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県ジュニア強化合宿・・・お宿は湯煙の街

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今回の合宿・・・

場所が別府だったので県水連がいつもお世話になっている

鉄輪温泉街の「かなわ荘」がお宿となりました flair

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Sunday, December 13, 2009

県ジュニア強化合宿・・・濃霧注意報!?

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土曜&日曜と濃霧注意報?のでる中

ジュニア合宿が終了しました mist

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Friday, December 11, 2009

気合いだ~っ!!!

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九州カップ目指して、気合いだ~!オイッ!オイッ!オイッ!!!

っとココまで気合いを入れんと~いかんぜよ~ happy02

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Thursday, December 10, 2009

九州カップへの執念・・・

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先週末の冬季福岡ジュニア認定大会・・・

長男の裕貴が200IMであと1秒ちょっと・・bomb

紗也可が100FRであと0.3秒と九州カップ標準を切れなかった訳だが・・・

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Monday, December 07, 2009

標準タイムと年令区分・・・


ゆ~くんは残念ながら九州カップ標準突破ならずでしたが・・・

彼の200m自由形のレースをユーチューブにアップしましたので

力泳ぶりをご覧になって下さい happy01

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福岡遠征・・・精神統一!?

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みんなで何やらレースに備えて精神統一・・・・・

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